Collective Hub - 365 jours de bien-être - Multi

Le bien-être n'est pas seulement des jus verts et des cours de yoga, c'est un mode de vie. Et aussi cliché que cela puisse paraître, c'est vrai. Alors pourquoi ne pas faire de cette année "l'année de vous", et nous rejoindre chaque jour, nous nous rapprochons un peu plus de ce que nous voulons être. Dans ces pages, vous trouverez une année de défis bien-être qui stimuleront votre esprit, votre corps et votre âme.

Conçu pour participer à tout moment de l'année. Vous pouvez choisir les défis mensuels qui résonnent le plus avec vous ou sauter à bord et vous engager dans chacun d'entre eux avec nous.

Au cours des 365 prochains jours, nous vous proposerons une multitude d'activités de bien-être pour vous aider à réfléchir, à respirer et à bouger pour vous encourager à vivre une vie remplie de santé, de bonheur et de réussite. Et ne vous inquiétez pas, il ne s'agit pas uniquement de fitness et de manger du chou frisé. Nous examinons également la pleine conscience, la gratitude, la désintoxication numérique, le pouvoir de dire non, la confiance, les soins personnels, les espaces sacrés et bien plus encore.